お腹の中から幸せ|五穀甘酒の作り方レッスン

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「私が輝く 家族が喜ぶ おいしいつぶつぶごはん」
つぶつぶ料理コーチ(1月からつぶつぶマザー)・ヒナタヤつぶの会・中村美紀です( *´∀`* )

「お腹の中から幸せな感じ」
この感じが、6月から10月くらいまで消えちゃったんです。

でもね、また戻ってきた( *´∀‘* )

お料理してて、なんだかお腹の中からじんわりと温かい気持ちになってくる。

「あぁ、しあわせだぁ」って。

「こんなおいしいもの作り出せてなんて幸せなんだろう」ってことなのか、

「ヒナタヤ」で作れることが幸せなのか、

http://www.hinataya21.com/

ヒナタ(子猫)がいて、夫がいて、子どもたちがいて、それぞれを認めあっていて、だから幸せなのか。

何かが無ければ幸せじゃないの?

何もなくても幸せ。何かにならなくても幸せ。

私がここにあることがただ幸せ。

そんな気持ちがお腹の中からじんわりとやってくる。

「ありがとう」「幸せです」

地球お母さんから命を頂いても、

動物の命は殺さない。

動物を殺さなくても、自分の命がここにある、って、
幸せだぁ。
そしてお腹の中はたくさんの穀物と植物繊維で喜んでいるに違いない(笑)

これは「制限」じゃない。

だって幸せなんだもの。

今日は、今年最後の

「つぶつぶ料理教室」

でした。

五穀甘酒の作り方

玄米粉の甘酒入りカレーランチ付き。

未来の命・小さなお子さんと「美味しいね~」と頂く幸せ。

今年も、「つぶつぶ料理教室」を通してたくさんの幸せを頂きました。

※ヒナタヤ店主・中村美紀はグランマゆみこ(大谷ゆみこ)が創作した雑穀が主役の100%植物性食スタイル
「つぶつぶ料理コーチ」のお仕事をしています。

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つぶつぶ公認 料理コーチ   日本ベジタリアン協会 アドヴァイザー

ヒナタヤ 中村美紀(11時~19時/定休日/日月曜日)
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