【初めてさん大歓迎】10月テキスト無料レッスンはヒエの穴子丼

「私が輝く　家族が喜ぶ　おいしいつぶつぶごはん」
つぶつぶ料理コーチ・ヒナタヤつぶの会・中村美紀です( *´∀`* )

つぶつぶ料理教室は、テキストをそろえていただくのが必須なので、ハードルがあるのも事実です。

「テキスト代がかかる」

「引き続き作るかどうかわからない」

そんな初めてサン向けに、

「テキスト無料レッスン」を毎月開催しています。
全国で「つぶつぶ料理コーチが」開催する共通レッスンになります。

ヒエの穴子丼風&野菜の天ぷら|つぶつぶ料理教室

脂肪分もありクリーミーなヒエは「お魚風」に仕立てられますが、今回は「穴子風」を体験していただけます。

ヒナタヤでは8月にも開催していて、
その時の様子はコチラ↓

http://www.hinataya21.com/archives/6568

□食情報や健康情報に迷いがある方、
□「つぶつぶ」って聞いたことはあるけれど、入り込むにはいまいち考えちゃう方、
□食べてみたいけれど、機会が無い、
□始めてみたいと思っている、
□今食べている「自然食」？は実は美味しくないと思っている、
□肉食への罪悪感がある、
□美容にもいいって聞いたけど、

などなど、お心当たりの方は是非ご参加くださいね＼(^ｏ^)/

「ヒエの穴子風」は、学陽書房の「つぶつぶおかず」に載っていますが、
今回使用のレシピの方が手軽に作れるようなバージョンになっています。

穴子寿司にもなるし、

野菜の天ぷらと併せたら「ヒエの穴子丼」に♡
今回は、天ぷらのもマスターしていただきます( *´∀`* )

お得レッスンですよ。

お弁当にだって楽しめちゃいます( *´∀`* )

「つぶつぶ料理教室」専用サイトからお申込みいただくと-500円!
こちらからお申し込みください↓
https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/10

ヒナタヤつぶの会でのレッスンは、

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お問い合わせ・お申込みは

詳細はコチラ↓コチラからもお申込みいただけます♡
https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/10

月の予定はコチラで→http://www.hinataya21.com/class

お申込みお待ちしていまーす＼(＾o＾)/
※基本的に、私が作る行程を見ていただくスタイルの料理教室なので安心してご参加ください。

※ヒナタヤ店主・中村美紀はグランマゆみこ(大谷ゆみこ)が創作した雑穀が主役の100％植物性食スタイル
「つぶつぶ料理コーチ」のお仕事をしています。

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つぶつぶ公認　料理コーチ 　　日本ベジタリアン協会　アドヴァイザー

ヒナタヤ　中村美紀(11時～19時/定休日/日月曜日)
フェイスブック：https://www.facebook.com/hinataya21/
つぶつぶ料理教室ポータルサイトhttps://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/10
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料理教室月の予定http://www.hinataya21.com/class