よもぎ　ワークショップ

よもぎワークショップ｜かりーにゃ｜ヒナタヤ｜伊那市

身体と心に嬉しいノーシュガー

こんにちは！ヒナタヤスタッフJです！

今日は毎年人気の「よもぎのワークショップ」についてお話を。

季節が巡り　体が目覚める春
昔から馴染みのある野草よもぎを知り　体に取り入れ
美味しく　健康に　知識を深めませんか？

砂糖ゼロのフルーツ餡とよもぎもちの最高な組み合わせ

期待できる効果｜こんな方にお勧め

よもぎの効果：造血　血液浄化　免疫力UP　等など
砂糖ゼロ効果：体を冷やさない　穏やかな体への吸収
あずきの効果：腎臓の助けになる　よもぎと組み合わせると更に相乗効果UP

〇かりーにゃさんの深い「よもぎの話」
〇砂糖を使わない甘い小豆の煮方デモンストレーション付き
〇砂糖を使わない和菓子に興味がある方
〇砂糖を使わないよもぎ餅の作り方を知りたい方
〇砂糖を使わない甘い小豆の煮方を知りたい方
〇甘いものを食べると眠くなったりだるくなったりする方
〇甘いお菓子を食べて罪悪感を感じる方

様々な効果を　更に組み合わせる事によってパワーアップ！！

女性に嬉しい効果が沢山あります！
※砂糖を使わない「小豆」は定期的にとってくださいね＼(＾ｏ＾)/

4月29日　ぜひお出かけください！！