2014　1月16日　今年初めての雑穀お料理教室

今日のお料理教室は、会話が途切れることなく、

ほのぼのほがらかーな雰囲気。

色んな方向にお話しが飛んだ末、

「三大性欲を満たしてる人は生命力が強いよね」

で、話が終わりました。

うん、詳しい話は内緒ということで（ﾃﾍ

画像はみなさんから了承を得て、笑顔でパチリ。

今日の雑穀お料理教室レシピ

板麩のちんじゃおろーすー（ちぢみ小松菜で）

蒸しレンコンのニンニク風味ムニエル

梅酢煮レンコンのサラダ

粒ソバソーセージ

玄米粉シチュー